おはようございます
ふと、思いついて
昨日の夜に今日やることリストを作ってみました
↓こんな感じです
- ラジオをつける
- 運動をする
- ブログを書く
- 準備する
- ハローワークへ行く
- カフェに行く
etc…
これは良いな！と思いました
なんでかっていうと、色々あるのですが
↓こんな感じです
- やることが明確になる
- 明日が楽しみになる
- 早起きできる
- 朝時間を有効活用できる
- 行動できる
- やることが片付く
- 達成感がある
- 自己肯定感があがる
ぱっと思いついたものを書いたのですが、
なんとなく全項目が繋がっている気もします
やることがあると、明日が楽しみになって、
明日が楽しみだと、早起きできて、
早起きできると、朝時間を有効活用できて、
朝時間を有効活用して、行動して
行動するから、やることが片付いて
やることが片付くと、達成感があって
達成感があると、自己肯定感も上がります
ひとつのリストを作るだけで、
良いことがたくさんある
そんな感じがするのです
なかでも、頑張って行動できること、
そんな自分を肯定できことが
私的には、大きなメリットです…
最近気がついたのですが、努力している自分が
好きなようです、余談です
毎日やることが決まっていない、無職の私だから、
やることリストが刺さったのかもですね
ひとまず、この習慣は自分にあっているようなので
継続できたら良いなあと思います
人間は習慣でできてると聞いたことがありますが、
良い習慣を身につけると、
人生のクオリティが上がる気がします✨
これから、いろんな習慣を試してみて
良いものがあったら、紹介してみたいと思います
ありがとうございました
