おはようございます
現在、生理一週間前と思われます
食欲大爆発よりも
気分が落ち込むことが嫌です
気分をあげようとしても
なかなか自分の心がついていかない
些細なことでも泣いてしまうし
生理終わったキラキラ期には
なんでもできるような気がするのに
生理前のモヤモヤ期には
別人のようになっているのです
４週間に一度この期間がやってくるのは
困っちゃいますね！
私は、この期間は人に会っている方が落ち着く気がします
いや、月によって違うかもしれません
いまだに感情コントロール法が分からないのです
命の母ホワイトを買ってみようかと思います笑
たくさん幸せがあることや
自分は恵まれていることは理解していても
どういうわけか、気分が落ち込んでくる
めんどくさいです
ただ、こんな風に日記に感情を書くのは良いですね
気持ちを吐き出すことができるし
あとから、今のことを振り返ることができます
ぼちぼち、自分と付き合っていくしかないですね…
でもでも
この程度の生理前症候群ならありがたいのかも
もっとひどい場合もあるだろうし
そう思うと、やっぱり恵まれておる
